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2018.06.20
カット講習
またまたゆーこです！カットの講習会にも参加させてもらいました(^O^)／ こっちは全３回の講習です！ カットの基礎、基本を実際にウィッグを切りながら学びます 第1回はワンレングスでした！ 髪を下ろしたとき全部が同じ長さになるよーに切り揃えられたスタイルです♪ 講習会で学んだことを次回までに もう一度切ってくるという宿題が出たので 岡本さんにカットをしているところを 見てもらったのですが、、、 コームまっすぐじゃないよー ハサミななめに入ってるよー …私はまっすぐ切ってるつもりでしたΣ(ﾟДﾟ)笑 なんとか切り終え、 まぁ悪くはないんじゃない？ ぐらいのところまでは持ってけましたかね(； ･`ω･´)  カットラインを正確に見るためこんな姿勢です！笑 2018.06.17
第二回マツエク講習
２回目のまつエク講習行ってきました！また午前中はみっちり座学で午後からは受講生同士でテープ貼りをしました！ （エクステを付けるとき下まつげとくっついてしまわないように、下まつげを医療用テープで覆います） これが意外と難しくて、、、 産毛１本でもテープからはみ出ていると グルー（接着剤）でくっついてしまって 施術後目が開けれなくなってしまいます(゜o゜) そのあとはまたウィッグで装着練習でした☆ 次からは実際に人に付けていきますヽ(=´▽`=)ﾉ 相モデルなので私もまつエク付けてもらえるし楽しみです♡笑 この子は今一番仲良しのおともだちです笑 
2018.06.17
腰痛その後・・・
こんにちは(*^^*)岡本です。今日は父の日という事もありますが、何かなさいましたか？ 多かったのがお父さんを連れてうなぎ屋さんに行く！って答えでした。 僕は近くの酒屋でプレミアム日本酒を買ってあげました。 お酒は基本飲まないので、店員に聞きました。 さて、本題ですが みなさんに心配して頂いた腰痛は随分改善いたしました✨ シャンプーも出来ますし、良い感じです。 筋トレも再開しました。 今回のことがあってストレッチや緩める体操を頑張ってます。  なにはともあれ、やっぱり身体があっての事ですねｗ 2018.06.08
腰痛(-_-;)
こんにちは(*^^*)岡本です。久々に書きます 実はここ二か月位腰痛に苦しんでおりました・・・ きっかけは筋トレしてて下からバーベルを引き上げたときに、グキッとギックリ腰になったんです。 普段だと2，3日トレーニングせずにしていれば治ったのですが、全然治りません・・・ ３週間位安静にしていてもダメでした！ そこで怖くなって休みの日、整骨院に行きました。 ギックリ腰の治療のつもりが、「全身悪いね・・骨盤も歪んでる」と言われ 「全身が悲鳴を上げてる状態でトレーニングして結果、腰にきたんだよ！」 「全身が歪んでるし、ギックリ腰も治したいからしばらく毎日通ってください！」と それで全身マッサージしてもらい、帰ってから１時間後、立てない程の痛みが・・・ その次の日から痛みで背骨を伸ばす事が出来ず苦しい日々が1週間ほど。 その次の週は朝は大丈夫なのですが、夕方には痛みで背骨が曲がり辛かったです。 2週間３週間と徐々に回復し、今では筋トレを再開させる事が出来ました（怖くてトレーニングベルトは必ずしてます） 結構かかったので「このままずっとこの状態でもうトレーニング出来ないし、これまでのように日常生活出来ないのではないか？と想像したほどです。 最終的には何が言いたいかと言うと、今健康体の人もほとんどの方がどっか悪いと思います。 今は週一で通えばよくなりました。（治っても定期的に通おうと思います。 是非皆さん、一度の経験の無い方、整骨院で一度診てもらってください！！僕のようになる前に！ 僕は少し腰を曲げたりすると痛みがありますが、それ以外はギックリ腰になる前よりも調子良いです！ 姿勢も勝手に猫背にはならなくなります！（腰を曲げる恐怖があるかもしれませんが・・・(;'∀')） ちなみに床から立ち上がる動作の多い日本人は腰を痛めやすいそうです。 2018.06.07
そうめんアレンジ☆
こんにちは、荻田です!(^^)!小さいころ今の時期になるとほぼ毎日そうめんを食べていたので(笑) 今はあまり好きじゃないそうめんを旦那さんがアレンジしてくれました!(^^)! キムチ、めんつゆ、ラー油をいれて少しピリ辛に！ 美味しかったです(^^♪ 私より料理が上手です(笑) 
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